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Wirtschaft

Warum Unternehmen in den Selbstwert ihrer Mitarbeitenden investieren sollten

21. Mai 2024 – 07:20

Selbstzweifel können massive Herausforderungen in Unternehmen mit sich bringen. Viele Menschen leiden darunter, doch im Unternehmensumfeld ist es häufig ein Tabu, darüber zu sprechen.

BildMangelndes Selbstwertgefühl – ein Thema, welches im Unternehmenskontext oft totgeschwiegen wird. Führungskräfte geben Selbstzweifel in der Regel niemals offen zu. Unter vorgehaltener Hand und im Coaching-Kontext wird häufig deutlich, wie viele Führungskräfte unter dem sogenannten Impostor-Syndrom leiden. Nach Außen hin wirken sie stark und souverän. Innen drin sieht es ganz anders aus: Sie haben häufig das Gefühl, ihre Leistung reiche nicht aus und das, was sie leisten, sei doch nichts Besonderes. Sie wirken mental stark, doch tatsächlich ist es lediglich ihr Ehrgeiz, der als mentale Stärke und als Selbstwertgefühl interpretiert wird. Das führt auf Dauer zu Erschöpfung. Ein gesundes Selbstwertgefühl ist die Basis für langfristige Motivation, Gesundheit und Erfolg. 

Gerade bei Führungskräften ist das Thema „mangelndes Selbstwertgefühl“ ein Tabuthema – nicht nur bei ihnen selbst, sondern auch ihren Mitarbeitenden. Zum einen möchten sie keinem Mitarbeiter ein mangelndes Selbstwertgefühl unterstellen, zum anderen ist unbewusst oft eine Angst vor zu selbstsicheren Mitarbeitern vorhanden. All das kann dazu führen, dass der innere Fokus zu sehr auf Schwächen und Unzulänglichkeiten gerichtet wird und weniger auf die eigenen Stärken. Eine Fokusveränderung ist ein erster Schritt.

Schon diese Einleitung zeigt, wie vielschichtig das Thema „Selbstwert im Business“ ist. Wechseln wir nun einmal die Perspektive von der Führungskraft zum Mitarbeitenden.

Mangelnder Selbstwert von Mitarbeitenden können zu zahlreichen Herausforderungen führen

Viele Probleme und Herausforderungen in Unternehmen haben ihre Grundursache beim Thema Selbstwert. Beispiele hierfür sind:

* Angst vor Fehlern: Mitarbeiter mit geringem Selbstvertrauen fürchten sich davor, Fehler zu machen, da sie diese als Bestätigung ihrer Unzulänglichkeit interpretieren. Dies führt dazu, dass sie Aufgaben hinauszögern, riskante Entscheidungen vermeiden und ihr volles Potenzial nicht ausschöpfen.
* Verschweigen von Fehlern: Aus Angst vor negativen Konsequenzen werden Fehler verschwiegen und vertuscht. Das kann nicht nur zu verärgerten Kunden oder hohen Folgekosten führen, sondern nimmt anderen auch die Möglichkeit, durch diese Fehler lernen zu können.
* Vermeidungshaltung: Herausforderungen werden als Bedrohung wahrgenommen und daher lieber gemieden. Kreative Ideen und Lösungsansätze bleiben verborgen, da das Risiko des Scheiterns zu groß erscheint.
* Zweifel an den eigenen Fähigkeiten: Mitarbeiter mit einem schwachen Selbstwertgefühl glauben nicht daran, Aufgaben erfolgreich bewältigen zu können. Dies führt zu Demotivation, Resignation und einem Teufelskreis aus Misserfolgen.
* Negative Gedankenspirale: Negative Gedanken wie „Ich schaffe das nicht“ oder „Ich bin nicht gut genug“ prägen das Denken und Handeln, wodurch positive Ergebnisse zusätzlich erschwert werden.
* Vermeidung von Konflikten: Um Kritik und negativem Feedback zu entgehen, werden Konflikte lieber vermieden, auch wenn dies zu unproduktiven Situationen und suboptimalen Entscheidungen führt.
* Kundengespräche: Die Angst vor negativer Bewertung durch Kunden kann dazu führen, dass Mitarbeiter im Kundengespräch unsicher auftreten, Kundenanliegen nicht optimal bearbeiten und Umsatzchancen verpassen.

 

Mögliche Folgen eines mangelnden Selbstwertgefühls von Mitarbeitenden für das Unternehmen

 

* Geringere Produktivität: Demotivation, Vermeidungshaltung und mangelndes Selbstvertrauen führen zu einer spürbar geringeren Produktivität der Mitarbeiter.
* Erhöhte Fehlerquote: Die Angst vor Fehlern und die mangelnde Konzentration aufgrund von Selbstzweifeln führen zu einer Häufung von Fehlern.
* Vermehrte Krankentage: Stress, psychische Belastung und Unzufriedenheit durch ein schwaches Selbstwertgefühl wirken sich negativ auf die Gesundheit aus und führen zu einem Anstieg der Krankentage.
* Schlechte Kundenbewertungen: Unzufriedene Kunden aufgrund suboptimaler Kundenbetreuung durch unsichere Mitarbeiter können zu negativen Bewertungen und Imageverlust führen.
* Fluktuation: Mitarbeiter mit geringem Selbstwertgefühl fühlen sich nicht wertgeschätzt und suchen nach neuen Herausforderungen in Unternehmen, die ihre Potenziale besser fördern.

Die Stärkung des Selbstwertgefühls in Mitarbeitende ist eine besonders lohnenswerte Investition

Ein Unternehmen profitiert in vielfacher Hinsicht von Mitarbeitenden, die ein gesundes Selbstwertgefühl haben. Schlüsselmaßnahmen sind zum Beispiel die Förderung eines wertschätzenden Arbeitsklimas, die Bereitstellung von Entwicklungschancen und die Schaffung eines sicheren Umfelds für Feedback und Lernen. Weiterhin sollten Vorträge und Workshops im geschützten Rahmen zu diesem Thema angeboten werden. Eine bekannte Expertin zu diesem Thema ist die Keynote Speakerin Daniela Landgraf. Mit ihrem fundierten Wissen und ihrer inspirierenden und motivierenden Art unterstützt sie Unternehmen dabei, genau diese Faktoren in ihrer Organisation zu etablieren und so den Erfolg auf allen Ebenen zu steigern. In ihrer Keynote „Selbstwert ist Geld wert“ zeigt sie eindrucksvoll, wie die Investition in den Selbstwert der Mitarbeiter langfristig zu einer gesteigerten Produktivität und einem besseren Betriebsklima führt. In ihrer Keynote und in ihren Workshops verrät sie leicht umsetzbare Übungen, die weit über längst bekannte Themen, wie „Erfolgstagebuch schreiben“ hinaus gehen. Im Gegenteil. Sie geht mit den althergebrachten Methoden kritisch ins Gericht, denn sie weiß aus eigener Erfahrung, dass Themen wie „Erfolgstagebuch schreiben“ und „positive Affirmationen“ nur an der Oberfläche kratzen und bei tiefsitzenden Selbstzweifeln nicht langfristig funktionieren. Gerade deswegen sind andere, tiefergehende Methoden und Übungen elementar – nicht nur für das Thema Selbstwert, sondern auch für mentale Stärke und Gesundheit. Denn auch echte mentale Stärke kann nur auf Basis eines gesunden Selbstwertgefühls entstehen. So sagt Daniela Landgraf unter anderem „Mentale Stärke und Selbstwert gehen Hand in Hand. Das eine kann nicht ohne das andere existieren, zumindest nicht, wenn es echt und wahrhaftig sein soll. Echte innere  Stärke entsteht von innen heraus und und bedarf mehr, als nur die Kraft der Gedanken.“

Sechs Tipps zur Förderung des Selbstwertgefühls der Mitarbeiter

Auch, wenn das Thema Selbstwert komplex ist, so können Unternehmen verschiedene Maßnahmen schnell und einfach umsetzen. Dazu gehören zum Beispiel:

1. Regelmäßiges Feedback: Konstruktives Feedback hilft Mitarbeitern, ihre Stärken zu erkennen und an ihren Schwächen zu arbeiten. Ein positives Feedback fördert das Selbstvertrauen und motiviert zur Leistungssteigerung.

2. Weiterbildungsmöglichkeiten: Unternehmen sollten in die Fortbildung Ihrer Mitarbeiter investieren. Schulungen und Workshops zu den Themen Selbstwert und mentale Stärke steigern das Selbstbewusstsein und die Kompetenz der Mitarbeiter.

3. Wertschätzung : Anerkennung der Leistungen von Mitarbeitenden, auch öffentlich vor Kolleginnen und Kollegen. Ein wertschätzendes Arbeitsumfeld fördert die Motivation und das Zugehörigkeitsgefühl.

4. Verantwortung übertragen: Mitarbeitenden Verantwortung und Entscheidungsfreiheit im angemessenen Maß zu übertragen, fördert das Gefühl der Selbstwirksamkeit und stärkt den Selbstwert. Doch Achtung vor Überforderung. Das richtige Maß ist hier entscheidend.

5. Mentoring-Programme einführen: Etablieren Sie Mentoring-Programme, in denen erfahrene Mitarbeiter weniger erfahrene Kollegen unterstützen. Dies schafft eine unterstützende Unternehmenskultur und fördert das Selbstwertgefühl aller Beteiligten.

6. Fokus und Wortwahl: Führungskräfte sollten verstärkt auf Wortwahl und Fokus bei ihren Mitarbeitenden und bei sich selbst achten. Ist die Sprache der Führungskraft und der Mitarbeitenden selbst-wertschätzend? Worauf liegt der Fokus? Werden Schwächen und Fehler betont oder Stärken und Erfolge? Der richtige Fokus und die richtige Wortwahl können Wunder bewirken, denn Sprache hat macht, Worte wirken. Immer! Deswegen sollte ein starker Fokus bei der Wahl der Worte liegen. Eine Sensiblisierung zu diesem Thema ist immens wichtig.

Ein Podcast-Interview mit der Keynote Speakerin Daniela Landgraf zum Thema Selbstwert finden Sie HIER.  

Fazit

Selbstwert ist ein Thema, welches im Unternehmensumfeld und bei Führungskräften als unsexy angesehen wird und dennoch ist es unverzichtbar. Eine langfristige Motivation und die mentale Stärke von Mitarbeitenden hängt maßgeblich vom Selbstwertgefühl ab. Eine Fokus-Veränderung innerhalb von Unternehmen ist mehr als wünschenswert. 

Indem Führungskräfte aktiv in den Selbstwert ihrer Mitarbeiter investieren und den Fokus hierauf verstärken, schaffen sie die Basis für ein gesundes, produktives und erfolgreiches Unternehmen mit mental starken und selbstbewussten Mitarbeitenden.

Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:

Freie Redakteurin Daniela Landgraf
Frau Daniela Landgraf
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Themenschwerpunkte: Mentale Stärke, mentale Gesundheit, Resilienz, Stressmanagement, Motivation, Selbstmotivation, innere Stärke, innere Kraft, Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit, Selbstwert. Inspiration & Motivation.

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Esoterik – Aufräumen mit einem Klischee

4. Oktober 2023 – 08:01

Was hat Esoterik mit gesundem Menschenverstand und Bewusstsein zu tun?

BildDank einseitiger Medien-Berichterstattung scheint es, als ob alles, was „esoterisch“ ist, irgendwie zum Schimpfwort mutiert ist. Viele verbinden damit modernes Hippie-Geschwurbel ohne Substanz oder halten spirituelle Menschen für realitätsfremde, naive Träumer.

Dabei ist offensichtlich, dass das derzeitige Gesellschaftssystem und die Kultur, in der der sogenannte „moderne Mensch“ lebt, weder ethische Werte fördert noch ein Leben im Einklang mit der Natur oder den darin heimischen Lebensformen. Die Zahl depressiver und lebensmüder Menschen steigt, weil die Seele im allgemeinen Denken, Fühlen und Handeln fehlt. Nur, indem sich der Mensch erlaubt zu fühlen – wozu auch das Gewissen gehört – und der leisen Stimme des Herzens zu lauschen, kann und wird er einen Weg finden, der in ein erfüllendes und sinnreiches Leben führt. Allein der Verstand wird ihn nicht beglücken, denn der Verstand kennt keine Gefühle.

Esoterik beschäftigt sich genau damit – und weit mehr.
Der Begriff bezieht sich auf inneres Wissen und Forschen, auf das Erkunden und Erkennen des Geistes und der Seele hinter der Materie und wie sie alle miteinander zusammenhängen, interagieren und sich gegenseitig beeinflussen.

Vielleicht wäre heute eine passendere Bezeichnung Bewusstseinsforschung. Denn alles zusammen – Körper, Seele, Geist – machen unser Bewusstsein aus. Dazu gehört durchaus auch der gesunde Menschenverstand – als ein Teil des menschlichen Bewusstseins.

Der Mensch ist viel mehr als das, doch aufgrund seiner stark materialistisch ausgerichteten Haltung, Jahrtausende langer religiöser Indoktrination und darauf folgender wissenschaftlicher Erkenntnisse hat er sich von seelisch-geistigen Werten abgewandt. Viele glauben nur noch an materielle Beweise und darauf basierender Vernunft, aber weder an eine Seele noch an einen Geist. Obwohl sie doch jeden Tag fühlen und damit permanent beweisen, dass es etwas jenseits von Körper und Verstand gibt.

Es gilt, wieder eine Brücke zum eigentlichen Wesen Mensch zu schlagen und zu entdecken, dass er mehr ist als Leib und Denkapparat. Es gilt, alle Seinsebenen in sich zu vereinen und in Einklang zu bringen. Dann kann sogenannte „Erleuchtung“ passieren – das Erkennen, wer man wirklich ist, was man wirklich will und seinen persönlichen Sinn in dieser Welt finden. Dann ist ein zutiefst bereicherndes und beglückendes Leben möglich. Ein natürlicher Wunsch, dieses Glück zu teilen, entsteht und wird die Basis für ein harmonisch-friedvolles und achtsames Miteinander, das alles Leben einschließt.

Die Autorin und Psychotherapeutin V. D. Shadar hat sich ganz diesem so nötigen Wandel im menschlichen Sein gewidmet, der zu einem neuen Bewusstsein und in eine Freiheit führt, die ein Geburtsrecht aller ist.

Anschaulich schildert sie, wo diese Reise beginnt – im eigenen Inneren – und gibt kraftvolle Schlüssel an die Hand, die nicht nur das innere Selbst befreien, sondern dem Leben eine völlig neue Richtung geben. Die wichtigste und essenzielle Voraussetzung dafür ist geistige Offenheit und die Bereitschaft, etwas zu verändern. Gerne vergleicht sie das mit Schwangersein – entweder man ist es oder man ist es nicht. Fehlt diese Offenheit, wird nichts passieren.

Dabei entpuppen sich Themen wie Selbstliebe, gesunder Menschenverstand und kritisches Hinterfragen scheinbarer Fakten sprichwörtlich als DNA Trigger, die mentale Blockaden sprengen und den Weg frei räumen hin zu dem, was im Grunde jeder Mensch will: Ein Leben in Frieden, Liebe, Wohlstand und persönlich erfüllendem Schaffen, das tief empfundene Sinnhaftigkeit mit sich bringt.

Buchinformation:
V. D. Shadar
Die 5. Dimension – Schlüssel zum Bewusstsein der Neuen Zeit
ISBN 979-8-3793-3629-5
236 Seiten – 19,99 Euro
Weitere Veröffentlichungen der Autorin:
Lichte Essenzen (ISBN 979-8-7780-1822-8)

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Frau V. Yve P. Roman
Via della Valle 14
47030 Sogliano al Rubicone (FC)
Italien

fon ..: +49 170 9320722
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email : vyver@tutanota.com

Shadar ist eine hochsensible Empathin und tiefenpsychologisch ausgebildete Therapeutin, die als Spirit Coach ihren beruflichen Schwerpunkt in Bewusstseinsforschung und Er-Innerung gefunden hat.
Wenn die Erinnerung kommt – ein anderes Wort für „Erleuchtung“ -, kann Erstaunliches und Bahnbrechendes im eigenen Leben geschehen.
V. D. Shadar ist im wahrsten Sinne des Wortes eine Weltenwand(l)erin und auf dem Planeten Erde immer wieder auf Reisen, wo sie sich von den Wundern der Schöpfung inspirieren lässt.
Dabei nutzt sie eigene Wachstumschancen und sammelt neue Erfahrungen in unterschiedlichen Kulturkreisen. Sie ist auf der ganzen Welt zu Hause und kommt für Live Sessions regelmäßig nach Deutschland.

Weitere Bücher von ihr:
„Lichte Essenzen“ (ISBN 979-8-7780-1822-8)

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Wirtschaft

Wie Selbstzweifel den Unternehmenserfolg beeinflussen

21. September 2023 – 12:13

Selbstzweifel von Führungskräften und Mitarbeitenden sind häufig nicht sichtbar. Doch wie können Selbstzweifel überwunden und ein gesundes Selbstwertgefühl entwickelt werden?

BildSelbstwert ist ein entscheidender Faktor für ein erfolgreiches und zufriedenes Leben, während dagegen Selbstzweifel Menschen schwer belasten können. Doch wie äußert sich ein Mangel an Selbstwert und welche Auswirkungen hat er den Unternehmenserfolg und damit auf unsere Wirtschaft? 

Selbstzweifel sorgen dafür, dass Menschen nicht ihr volles Potenzial ausschöpfen. Ihre Angst vor dem Versagen oder vor den Bewertungen anderer hemmt sie. Aus Scham oder der Befürchtung vor Konsequenzen werden Fehler verschwiegen. Aus Angst davor, Kunden zu verlieren werden vielleicht zu viele, manchmal für das Unternehmen teure Zugeständnisse gemacht. Schwelende Konflikte oder innerbetriebliche Probleme werden totgeschwiegen, anstatt sie selbstbewusst anzusprechen und Lösungen zu finden. 

Die Bedeutung von mentaler Stärke im Unternehmensumfeld

Mentale Stärke ist ein entscheidender Faktor zum Aufbau eines echten Selbstwertgefühls. Welche wichtigen Eigenschaften zur mentale Stärke gehören, hat Daniela Landgraf, eine anerkannte Expertin für Selbstwert und mentale Stärke, in diesem Artikel zusammengefasst: 
„Was macht mental starke Menschen aus“. Die Keynote Speakerin beschreibt darin unter anderem wie Führungskräfte das Thema Selbstzweifel bei sich und ihren Mitarbeitern durch Bewusstheit, Akzeptanz und Vertrauen verändern und damit den Selbstwert stärken können. 

Ein Blick auf den Selbstwert und seine Facetten

Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen sind Begriffe, die in aller Munde sind. Doch was bedeuten sie wirklich, und wie äußert sich ein Mangel an Selbstwert? 
Der Mangel an Selbstwert ist weit verbreitet und zeigt sich in verschiedenen Facetten.

Für viele Menschen sind Minderwertigkeitskomplexe und Selbstzweifel ein täglicher Begleiter, der das Leben schwer macht. Sie fühlen sich oft blockiert und fragen sich, ob sie gut genug sind. Ihr Fokus liegt häufig auf dem, was sie nicht können oder was sie (noch) nicht geschafft haben. Andere erleben Selbstwert nur dann, wenn sie Leistungen erbringen und Anerkennung erhalten. Dies kann zu einem ständigen Druck führen, immer mehr zu leisten, um sich wertvoll zu fühlen, vor allem, wenn sie sich ständig vergleichen, ihr Fokus also auf den Leistungen anderer liegt und nicht auf den eigenen. 

Nicht jedem merkt man seine Selbstzweifel sofort an. Einige Menschen verdrängen ihren Mangel an Selbstwert so geschickt, dass er sich in Überheblichkeit und Arroganz äußert. Sie neigen dazu, andere herabzusetzen, um sich selbst besser zu fühlen. Selbstwertprobleme können auch in Form von Neid, Eifersucht und dem Gefühl, ungerecht behandelt zu werden, auftreten.

Die Ursprünge des mangelnden Selbstwerts

Der Mangel an Selbstwert hat oft tiefe Wurzeln, die bis in die Kindheit reichen. Gesellschaftliche Glaubenssätze wie „Hast du was, dann bist du was!“ oder „Schlechte Noten bedeuten eine schlechte Zukunft“ prägen viele von uns bereits in jungen Jahren. Solche Überzeugungen können das Selbstwertgefühl stark beeinflussen und mindern. Der Fokus liegt häufig auf dem Thema Leistung und nicht auf dem Thema der Persönlichkeit des Kindes. 

Die Schule verstärkt in vielen Fällen den Druck, sich mit anderen zu vergleichen. Dieser Vergleich kann jedoch destruktiv sein und dazu führen, dass Kinder glauben, weniger wertvoll zu sein, wenn sie nicht den Mainstream-Normen entsprechen. Das kann die Eigenmotivation eines Kindes enorm einschränken. Das Bedürfnis nach Anerkennung und Zugehörigkeit führt häufig dazu, dass sich Kinder anpassen, um gemocht zu werden. Statt Eigenmotivation steht dann nur die Motivation im Vordergrund, dazugehören zu wollen. Daniela Landgraf bezeichnet in ihrer Keynote „Selbstwert ist Geld wert“ die Schule sogar als Selbstwert-Vernichtungsanstalt.

Der unbändige Wunsch nach äußerer Bestätigung

Im Erwachsenenalter versuchen viele, ihren Selbstwert durch äußere Faktoren wie Titel, Status und Geld aufzubauen. Lob und Anerkennung werden zur Quelle der Selbstbestätigung. Erfolgstagebücher werden geführt, um das Selbstwertgefühl zu stärken, aber diese äußere Bestärkung ist nicht immer nachhaltig. Ihr Fokus geht weg von wirklichen Herzenswünschen und den wahren Talenten. Die Jagd nach Anerkennung und Erfolg macht blind für wahre Bedürfnisse. Trotz des äußeren Erfolgs will sich ein Gefühl von Zufriedenheit nicht einstellen. 

Dieser Weg führt so manches Mal sogar zu suchtähnlichen Verhaltensweisen, da die Betroffenen immer mehr Bestätigung von außen benötigen. Doch was passiert, wenn diese äußere Bestätigung plötzlich wegfällt? Oft ist es dann auch vorbei mit der Eigenmotivation. Ähnlich wie ein Leuchtturm, der von außen angestrahlt wird, bricht das Selbstwertgefühl zusammen, wenn das Licht im Außen erlischt und das innere Licht fehlt.

Ein echtes Selbstwertgefühl von innen heraus

Die Frage, die sich stellt, ist: Wie wird echtes Selbstwertgefühl von innen heraus aufgebaut? Daniela Landgraf zeigt in ihrer Keynote „Selbstwert ist Geld wert“ Wege auf, wie Führungskräfte den Selbstwert ihrer Mitarbeitenden stärken können. Dabei spielt die Förderung von Fokus, Eigenmotivation und mentaler Stärke eine entscheidende Rolle.

In einer Welt, in der der Selbstwert so eng mit äußeren Erfolgen verknüpft ist, ist es umso wichtiger, einen tieferen, inneren Selbstwert zu entwickeln. Nur so können Menschen dauerhaft glücklich und erfüllt sein, unabhängig von äußeren Umständen. Selbstwert, mentale Stärke und Resilienz gehen somit sprichwörtlich Hand in Hand.

Daniela Landgraf bietet in ihrer Keynote nicht nur Einsichten in die Bedeutung des Selbstwerts, sondern auch konkrete Übungen, die sofort umsetzbar sind. So können Führungskräfte nicht nur sich selbst, sondern vor allem auch ihre Mitarbeitenden stärken. Selbstzweifel mögen das Leben schwer machen, aber mit den richtigen Werkzeugen wird jede betroffene Person es schaffen, ihnen erfolgreich entgegentreten und den Selbstwert stärken.

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Daniela Landgraf ist freie Redakteurin und Autorin von aktuell 16 Büchern, die sich mit den Themen Finanzen, Selbstwert, mentale Stärke, Resilienz und Change beschäftigen. Zuvor war sie 25 Jahre in der Finanzbranche tätig. Als Keynotespeaker spricht sie über die Bedeutung von Selbstwert und mentaler Stärke im Firmenumfeld, damit Mitarbeiter, Teams und Führungskräfte langfristig leistungsfähig und erfolgreich sind.
Weiterhin begleitet sie als erfahrene Buch-Mentorin andere Autoren dabei, das eigene Buch zu schreiben und zu veröffentlichen – in Verlagen und im Selfpublishing.

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Was Sie schon immer über Geist und Seele wissen wollten – ein spirituell-psychologisches Wissenskompendium!

17. Oktober 2021 – 14:51

Was sind Geisteskräfte und wie wirken sie? Was versteht man unter Geistigen und Kosmischen Gesetzen? Wie beeinflussen sie unser Leben und wie kann ich sie erfolgreich für mich anwenden?

BildEines der wichtigsten der Kosmischen Gesetze ist das Gesetz der Freiheit. Es gibt keine Grenzen; alles ist mit allem verbunden. Wenn wir geboren werden, müssen wir sehr bald feststellen, dass anscheinend überall Grenzen bestehen. Wir stoßen immer wieder an sie und werden aufgefordert, diese zu akzeptieren. Wenn wir später als Erwachsene nicht beginnen, über das nachzudenken, was andere schon vorgedacht haben, bleiben wir in den entsprechenden Gedanken- und Verhaltensmustern gefangen und sehen sie als ehern festgefügt und unüberwindlich an. Für viele ist das mit Resignation verbunden („Damit muss ich leben“), oder mit Aggression („Dagegen protestiere ich“). Im schlimmsten Fall kommt es zur Autoaggression („Ich passe mich halt an“) und damit unterdrückt man sein wahres Selbst. Solche Gedanken- und Gefühlsmuster blockieren die Lebensenergie. Das Fatale daran ist, dass jede Energie an den
Ort des geringsten Widerstands geht, daher schlucken diese Muster bei jeder Aktivierung erneut Energie, zementieren diese Musterblockaden immer weiter und uns steht immer weniger Lebensenergie zur täglichen Verfügung.

Ein Schlüssel zur Lösung liegt in der Überprüfung, ob die Grenzen, die wir als Kind und Jugendlicher kennengelernt haben, wirklich unserer eigenen Wahrheit entsprechen. Grundsätzlich gilt: Je stärker die Überzeugung ist, desto eher stoßen wir an Grenzen. In der Praxis heißt das, dass wir nicht ohne weiteres ein Telefon in einen Stuhl umwandeln oder mit unserem Körper durch eine Wand gehen können. Wir haben es aber selbst in der Hand, was wir essen, trinken, denken, fühlen, sprechen und unternehmen. Damit bestimmen wir selbst, wie gesund wir sind, wie lebenslustig, wie groß unser geistig-spiritueller Horizont wird, etc. Zu jeder Manifestation im physischen Bereich gehört ein Gefühl (das aus dem entsprechenden Glauben heraus entsteht) und ein Gedanke (Glaube) – die Ebenen des Geistes, der Seele und des Körpers sind untrennbar miteinander verbunden! Ein Gedankenmuster (Überzeugung) bewegt sich in einem sehr feinstofflichen Bereich und ist grenzenlos austauschbar, wenn man sich denn dazu entscheidet. Auf der mentalen Ebene ändern wir das Muster, das sich dann in Folge in der physischen Realität auszuwirken beginnt. Im Geiste (Gedanken) können wir das komplette Universum bereisen, warum dann nicht einen Glauben verabschieden, der mir nicht gut tut und mich sogar krankt macht? Wir nutzen bisher bestenfalls gerade einmal 10% unserer geistigen Kapazitäten. Es wartet also noch viel unentdecktes Potenzial!

Die Autorin V. Yve P. Roman schrieb insgesamt 7 Jahre an diesem spirituellen Ratgeber, der den Leser tief in die komplexen Zusammenhänge von Geist, Seele und Körper eintauchen lässt. In einer romanhaften Schilderung schildert sie den Weg einer Seele, die sich verloren hat und wieder den Weg zurück nach Hause und zu sich Selbst findet. Yve nimmt den Leser mit auf die Reise und lässt ihn eintauchen in die weit verzweigt interagierenden Schichten von Persönlichkeit, Identität und Selbst. Dabei vermittelt sie verständlich umfassendes, tiefenpsychologisches Wissen, geistige Gesetze, die uns allen innewohnenden Geisteskräfte wie auch die Quintessenz alter Religionen und Weisheitslehren. Das Werk ist ein spirituell-psychologisches Kompendium, das in der heutigen Zeit Aufschluss und Hilfestellung zu Themen wie Werteverlust, Depression, Burnout, Boreout, Angstzuständen und Panikattacken gibt. Woher sie kommen und was uns unsere Seele damit sagen will.

Welche Wege es gibt, um wieder ICH SELBST zu sein. Wo jeder ansetzen kann, um das zu leben, was das Herz ihm schon immer zugeflüstert hat. Dabei behandelt sie all die wichtigen und hochaktuellen Themen wie Selbstwert, Selbstliebe, Selbstbewusstsein und unterstützt eine tiefgreifende Erkenntnis des ureigenen SELBST und die damit einhergehende Selbstheilung. Yve ist Therapeutin und Spirit Coach. In den „Der Hüter der Schwelle – Wege zum befreiten ICH BIN“ hat sie ihr Herzblut, all ihre Erfahrung und Wissen hinein gegeben und es für den interessierten Leser aufbereitet.
Ihr größtes Anliegen ist es, Menschen daran zu er-INNERN, wer sie in Wahrheit sind. Als hochsensible Empathin spricht sie aus der Seele für die Seele und lässt dabei berührende Worte aus dem Herzen fließen, um die Erinnerung und schlafende DNS Codes zu aktivieren.

Der Hüter der Schwelle – Wege zum befreiten ICH BIN
ISBN 978-1523798186
349 Seiten – 19,99 Euro
Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform
Kontakt und Presseanfragen: vyver@tutanota.com

V. Yve P. Roman ist Therapeutin und Spirit Coach. In den „Der Hüter der Schwelle – Wege zum befreiten ICH BIN“ hat sie ihr Herzblut, all ihre Erfahrung und Wissen hinein gegeben und es für den interessierten Leser aufbereitet. Ihr größtes Anliegen ist es, Menschen daran zu er-INNERN, wer sie in Wahrheit sind. Als hochsensible Empathin spricht sie aus der Seele für die Seele und lässt dabei berührende Worte aus dem Herzen fließen, um die Erinnerung und schlafende DNS Codes zu aktivieren.

Weitere Bücher von ihr:
Ares & Venus Cyberlove (ISBN 978-1-9765-0626-0)
Norden – eine schamanische Reise (ISBN 978-1-7178-5706-4)
Im Reich der Mondsonne (ISBN 978-1-0714-3942-5)
Das Wunder in Dir (ISBN 979-8-4726-0400-0)

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Frau V. Yve P. Roman
Tulpenstr. 11
85591 Vaterstetten
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V. Yve P. Roman begleitet Menschen seit vielen Jahren auf ihrem Weg nach Hause und zu sich Selbst. Sie hat sich ganz der Sprache der Seele und der Stimme des Herzens gewidmet.
Schon als Kind empathisch-medial veranlagt, hat sie sich früh entschieden, ihre Gabe auch beruflich zu nutzen und wurde tiefenpsychologisch wie auch in der Geistheilung ausgebildet. Seit 2003 arbeitet und lehrt sie in eigener Praxis. Das Schreiben ist ihre zweite Berufung und bietet wunderbare Möglichkeiten, in verschiedenen Genres die Weisheit des Unsichtbaren weiter zu geben.

Von ihr sind außerdem erschienen:
Ares & Venus Cyberlove (ISBN 978-1-9765-0626-0)
Norden – eine schamanische Reise (ISBN 978-1-7178-5706-4)
Im Reich der Mondsonne (ISBN 978-1-0714-3942-5)
Das Wunder in Dir (ISBN 979-8-4726-0400-0)

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Glücksleitfaden – achtsam ins Glück – Wegweiser für ein erfolgreiches, achtsames und glückliches Leben

30. April 2021 – 16:59

Olaf Duchêne nimmt die Leser in „Glücksleitfaden – achtsam ins Glück“ an die Hand und zeigt ihnen, wie einfach der Weg zur Freude sein kann.

BildMenschen möchten normalerweise Freude spüren, dies ist ein angeborenes Grundbedürfnis. Wenn Grundbedürfnisse zu kurz kommen, kommt es im menschlichen Leben zur Störung. In diesem neuen Buch geht es darum, Hindernisse auf dem Weg zur Freude zu entdecken und sie zu beseitigen. Im Zentrum steht dabei die Achtsamkeit, die in den letzten Jahren immer wieder viel Aufmerksamkeit erregte. Die Leser erfahren mithilfe von einfachen Meditationsanleitungen, dem Münchner Trainingsmodell und Verhaltens-Schematherapie, wie sie ihre Persönlichkeit so verändern können, dass sie Freude und Gesundheit erfahren. Methoden der Schematherapie helfen den Lesern beim Verstehen der Zusammenhänge. Die Schematherapie ist derzeit eine der wirksamsten und vielversprechendsten Verfahren zur Entwicklung der Persönlichkeit.

Den Lesern werden in dem Ratgeber „Glücksleitfaden – achtsam ins Glück“ von Olaf Duchêne verschiedene Methoden und Werkzeuge an die Hand gegeben, um fehlangepasste Verhaltensweisen, die oft unbewusst im „Autopiloten“ wirken, aktiv zu regulieren. Dieses Buch ist Aufklärungs- und Arbeitsbuch zugleich. Es ist schwerpunktmäßig nach praktischen und leicht verständlichen Methoden und Strategien der Verhaltenstherapie konzipiert, welche die Leser in die Lage versetzen, selbststeuernd und selbstinstruierend in die automatisierte Bewältigungsreaktion einzugreifen.

„Glücksleitfaden – achtsam ins Glück“ von Olaf Duchêne ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-347-21199-5 zu bestellen. Die tredition GmbH ist ein Hamburger Unternehmen, das Verlags- und Publikations-Dienstleistungen für Autoren, Verlage, Unternehmen und Self-Publishing-Dienstleister anbietet. tredition vertreibt für seine Kunden Bücher in allen gedruckten und digitalen Ausgabeformaten über alle Verkaufskanäle weltweit (stationärer Buchhandel, Online“Stores) mit Einsatz von professionellem Buch- und Leser-Marketing.

Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: https://tredition.de

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Die tredition GmbH für Verlags- und Publikations-Dienstleistungen zeichnet sich seit ihrer Gründung 2006 durch eine auf Innovationen basierenden Strategie aus. tredition kombiniert die Freiheiten des Self-Publishing, wie kreative Freiheit, individuelle Buchgestaltung nach Wunsch oder freie Verkaufspreisbestimmung, mit der Service- und Vermarktungsstärke eines Verlages. Mit der Veröffentlichung von Paperbacks, Hardcover und E-Books, flächendeckendem Vertrieb im internationalen Buchhandel, individueller Autorenbetreuung und einem einmaligen Marketingpaket stellt tredition die Weichen für den Bucherfolg und sorgt für umfassende Auffindbarkeit jedes Buches. Tredition vertreibt Bücher im gesamten Buchhandel national und international und setzt dafür auch eigene Außendienstmitarbeiter ein. Unter den führenden Self-Publishing-Dienstleistern ist tredition ein inhabergeführtes Familienunternehmen mit über 40.000 veröffentlichten Büchern.

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