Wir gehen in den drei Tagen gemeinsam mit Achtsamkeit in die Natur, mit ausgewählten Übungen aus Detox Qi Gong + Muskel-Sehnen-Bänder-Transformation in die Bewegung + mit Meditationsarten in die Ruhe.
Für Einsteiger geeignet, für Stressgeplagte empfohlen, für Interessierte eine willkommene Abwechslung. Im August und September 2024 ist die Entschleunigungs-Gastgeberin und Qi Gong Trainerin Petra Lupp mit ihrer Methode in Deutschland auf Tour. Chillout vor Burnout ist eine einzigartige Kombination, die in kürzester Zeit in Verbindung mit der Natur aus dem Gedankenkarussell herausholt und ins Hier & Jetzt bringt.
Petra Lupp: „Wir gehen in den drei Tagen gemeinsam mit Achtsamkeit in die Natur, mit ausgewählten Übungen aus Detox Qi Gong und Muskel-Sehnen-Bänder-Transformation in die Bewegung und mit Meditationsarten in die Ruhe. Du tankst auf, lachst wieder, fühlst dich gesehen und bist gestärkt. Marlene nennt mich mittlerweile Brückenbauerin zwischen den Welten, für Bettina bin ich die Entschleunigungs-Gastgeberin“
Raus aus Stress, Hektik, Anspannung, Schlafmangel, ver-rückt im Hamsterrad, Termindruck und Erwartungshaltungen.
Rein in Natur und eine erholsame Wald-Auszeit mit Entschleunigung, Energietanken und zur Ruhe kommen.
Drei Termine zur Wahl – mal mit (und ohne) Camper in Thüringen und Niedersachsen sowie im Full-Service-Package im SeezeitResort in Brandenburg.
* Nationalpark Hainich, Thüringen vom 9.-11. August
* SeezeitResort am Werbellinsee, Brandenburg vom 16.-18. August
* Wiese im Wald, bei Celle, Niedersachsen vom 15.-17. September
https://www.petra-lupp.com/aua-oder-mhmm-chillout-vor-burnout-methode/
Vorschau: Im Herbst finden in Spanien mehrtägige Retreats – women only – bzw. – men only – sowie im Dezember Samosir Chillout vor Burnout – men only (auf der Vulkaninsel Samosir, Nord-Sumatra) statt.
Weitere Informationen unter https://www.petra-lupp.com/termine/
Übrigens: Ja, es ist irgendwie immer der falsche Zeitpunkt oder genau der richtige Moment an sich zu denken und die persönliche ICH-Zeit zu buchen.
Hinweis: Die Methoden – Chillout vor Burnout – bzw. das Mentoring – Umsteigen statt aussteigen- sind bzw. ersetzen keine Psychotherapie und auch keine ärztliche Behandlung. Bitte nur anmelden und teilnehmen, wenn man sich körperlich und mental dazu in der Lage fühlt. Bei Anzeichen für eine Erkrankung, bitte ärztliche Hilfe suchen.
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
Petra Lupp Projektmanagement
Frau Petra Lupp
Am Schleifweg 16
Mainz 55128
Deutschland
fon ..: +491787221711
web ..: https://www.petra-lupp.com/
email : petra.lupp@gmx.de
Petra Lupp: Yin und Yang – Petra Lupp ist Brückenbauerin zwischen den Welten aus westlich, konditioniertem Hamsterrad und dem bewussten Leben der eigenen inneren Freiheit. Durch ihre jahrzehntelangen Erfahrungen und Kenntnisse als selbständige PR-Managerin und zugleich Mutter einer heute 23jährigen Tochter kennt sie die Zerreißprobe und den täglichen Spagat als Dienstleisterin und angesehene Gesprächspartnerin auf der einen, kombiniert mit den persönlichen, eigenen Wünschen und den hohen Erwartungshaltungen des privaten Umfelds auf der anderen Seite.
Der Balance-Akt kann täglicher Kampf sein, muss es aber nicht. Denn zwei gesundheitlich heftige Schicksalsschläge zwangen auch die heute 54Jährige, bereits sprichwörtlich von 100 auf 0 und damit zurück zu Ruhe und Umdenken. So kam Petra Lupp zu Chillout vor Burnout, zu Qi Gong, Meditationen und Achtsamkeit in der Natur als Gegenpol zu Stress und Gedankenkarussell. Freiheit ist heute ihr höchster Wert. Sie unterstützt damit als Expertin für Freiheitsgestaltung und Entschleunigungs-Gastgeberin aus der Praxis für die Praxis und vermittelt leidenschaftlich und authentisch in ihren Kursen, Retreats und Büchern genau das, was ich selbst liebe und seit vielen Jahren lebe: Freiheit, Genuss, Eigenverantwortung, Begeisterung und Natürlichkeit.
Pressekontakt:
Petra Lupp Projektmanagement
Petra Lupp
Am Schleifweg 16
Mainz 55128
fon ..: +491787221711
email : info@petra-lupp.com
Ja, du darfst auch als Mann in der aktiven Lebensmitte etwas für dich tun! Raus aus Termindruck, Erwartungshaltungen und Stress – rein in Selbstfürsorge und persönliche Freiheit. Chillout vor Burnout – Sechs bzw. acht Tage Männer-ICH-Zeit mit der Entschleunigungs-Gastgeberin Petra Lupp in der spanischen Auszeit-Villa Domicilio de Vida. 
„Lebe deine Freiheit, egal was die anderen denken oder sagen! Komm mit, wir ziehen uns zurück in die Natur des spektakulären Valle de Ricote!“ Die Entschleunigungs-Gastgeberin Petra Lupp bietet vom 14.-21. Oktober 2023 die ideale Präventiv-Auszeit für achtsame Helden von morgen an: Entschleunigen und raus aus dem Hamsterrad! Lebens-Energie tanken mit Qi Gong für Einsteiger, Achtsamkeit in der Natur, Meditationen und Ruhe-Oasen. Acht Tage Männer-ICH-Zeit im spanischen Paradies der Auszeit-Villa Domicilio de Vida = gelebte Selbstfürsorge und entspannender Ausgleich zum täglichen Alltagsstress. 
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